IEatWell: Sağlıklı Beslenme Günlüğü
IEatWell, kalori saymak zorunda kalmadan sağlıklı bir beslenme tarzını benimsemeye yardımcı olmak amacıyla tasarlanmıştır. Kalori alımı yerine tüketilen yiyeceklerin kalitesine odaklanarak, bu uygulama genel sağlığı ve kilo yönetimini iyileştirmeyi amaçlar.
IEatWell ile kullanıcılar kolayca öğünlerini kaydedebilir, yiyecek seçimlerini bir puanlama sistemi aracılığıyla değerlendirebilir ve hatta ilerlemelerini sosyal medyada paylaşarak arkadaşlarından teşvik ve destek alabilirler.
Uygulama, kalori saymanın dezavantajlarıyla ilgilenir, bu da yeme bozukluklarının ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının potansiyel gelişimini içerir. Tüketilen kalorilerin kalitesine vurgu yaparak, daha güçlü bir bağışıklık sistemi, artan enerji seviyeleri, kilo koruma ve genç bir görünüm gibi faydaları teşvik eder.
